Quem é você quando ninguém está olhando?

Vivemos tempos de respostas rápidas, receitas prontas e uma urgência em “não parar”. Mas o que acontece quando o silêncio se impõe? Quando a tela branca do computador nos encara ou quando nos percebemos carregando bandeiras que nem sabemos quem costurou?

Em Sensibilize-se, o psicoterapeuta Claudio Costa despe a “autoridade” do jaleco para conversar diretamente com você.

Nestes breves ensaios, você não encontrará fórmulas mágicas para a felicidade, mas sim um convite irrecusável: o de olhar para dentro. Com uma prosa leve, que vai de memórias da infância a reflexões sobre a pandemia, Claudio nos guia por temas como ansiedade, escolhas, relacionamentos e a coragem de ser quem somos.